Zdrowa dieta, lepsze życie


Poradnia dietetyczna eNDieta to kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania. Profesjonalnie przygotowane plany żywieniowe oraz edukacja zdrowotna.

eNDieta – Twój przewodnik do lepszego zdrowia i samopoczucia.

W mojej poradni stawiam na profesjonalizm, empatię i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Dzięki wiedzy i doświadczeniu pomagam w skutecznym wdrażaniu zdrowych nawyków, które przynoszą realne rezultaty.

  • Indywidualne podejście
  • Stałe wsparcie
  • Holistyczna Opieka

Indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb

Moja Poradnia Dietetyczna w Bydgoszczy

Poradnia dietetyczna to miejsce w którym pacjenci mogą zadbać o swoje zdrowie i właściwą sylwetkę dzięki odpowiedniemu żywieniu. Od ponad 10 lat zajmuje się tym zagadnieniem i wiem jak ogromny wpływ ma dobrze zbilansowana dieta na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Coraz większa liczba osób boryka się z problemami nadwagi, otyłości, a co za tym idzie gorszym samopoczuciem zarówno fizycznym, jak i psychicznym .

Misją mojej poradni jest nauka prawidłowych nawyków żywieniowych, gdyż odpowiednio dobrane produkty w jadłospisie wpływają przede wszystkim na zdrowe życie  oraz  zmniejszają ryzyko powstawania wielu chorób.  

W mojej pracowni dietetycznej stawiam na indywidualne podejście i pełne zaangażowanie w troskę o Twoje zdrowie. Każdy pacjent to dla mnie odrębna historia, dlatego oferuję spersonalizowane plany żywieniowe oraz wsparcie w drodze do lepszego samopoczucia i zdrowia.

Dzięki kompleksowej opiece oraz nowoczesnym metodom, wspólnie osiągniemy Twoje cele.

Zapraszam do mojej poradni dietetycznej.

Jillian Michaels
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
„Twoje zdrowie to inwestycja, a nie wydatek.”
trenerka fitness i autorka książek o zdrowym stylu życia

jak Działamy?

W ofercie poradni są usługi dostosowane do indywidualnych potrzeb żywieniowych. Pierwsze spotkanie ze mną to analiza składu ciała – badanie podczas którego ocenimy- m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, poziom tłuszczu trzewnego, procent wody w organizmie, a także wiek metaboliczny.

Po omówieniu wyników umówimy się na konsultację diagnostyczno- zdrowotną w gabinecie, która potrwa 1-1,5 h. W trakcie tego spotkania dobierzemy odpowiedni plan, dostosowany do aktualnego problemu żywieniowego. Może to być indywidualnie rozpisany jadłospis, analiza dotychczasowego sposobu jedzenia, wraz z wskazówkami dietetycznymi oraz edukacja zdrowotna, która pomoże wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe.

To od Ciebie zależy którą ścieżkę wybierzesz w drodze po swoje zdrowie!

Opieka Dietetyka

Wsparcie i holistyczne podejście do pacjenta, na każdym etapie współpracy dietetycznej. Monitorowanie postępów podczas wizyt kontrolnych i wdrażania zaleceń żywieniowych.


Indywidualny Plan Żywieniowy

Plan dostosowany indywidualnie do pacjenta, uwzględnia preferencje żywieniowe, styl życia, rozkład dnia, a także występujące jednostki chorobowe.


Warsztaty Żywieniowe i edukacja zdrowotna

Wiedza z zakresu odpowiedniego żywienia, doboru składników odżywczych i bilansowania posiłków. Spotkanie indywidualne bądź grupowe.

O co pytają klienci poradni?

Poniżej znajdą Państwo najczęściej zadawane pytania dotyczące naszej poradni dietetycznej w Bydgoszczy oraz oferowanych usług.

To badanie diagnostyczne za pomocą profesjonalnego analizatora, które pozwala na szybką i dokładną analizę składu ciała. Urządzenie to wykorzystuje technologię bioimpedancji elektrycznej, która mierzy opór elektryczny organizmu i na tej podstawie określa m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz zawartość wody w organizmie.

Oto kilka wskazówek, które pomogą uzyskać precyzyjne wyniki:

  • Minimum 3 godziny przed pomiarem nie jeść i nie pić.
  • Do badania przystąpić z opróżnionym pęcherzem.
  • Powstrzymać się od intensywnego wysiłku fizycznego na 12 godzin przed pomiarem.
  • Nie spożywać alkoholu 48 h przed pomiarem oraz kawy 12 h przed badaniem. 

Przeciwskazanie – z badania nie mogą korzystać :

  • kobiety w ciąży 
  • osoby z wszczepionymi elektronicznymi implantami medycznymi.

Pamiętaj, że prawidłowe przygotowanie do badania jest kluczowe, aby uzyskać wiarygodne wyniki dotyczące składu ciała, w tym poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz wieku metabolicznego.

Konsultacja dietetyczna trwa 60-90 minut

Koszty różnią się w zależności od rodzaju usługi; szczegółowy cennik można znaleźć na naszej stronie internetowej w zakładce Cennik

Tak, w naszym gabinecie dietetycznym oferujemy specjalnie opracowane plany żywieniowe, które uwzględniają potrzeby dzieci w różnych grupach wiekowych.

Napisz lub Zadzwoń do mnie

Napisz, zadzwoń lub umów się na wizytę w naszej poradni dietetycznej w Bydgoszczy. Zapraszamy.